Je hebt de term ‘chakra’ waarschijnlijk al eerder gehoord of het is een keer kort uitgelegd door een vriend over hoe het werkt, maar een deel van jou begrijpt het misschien gewoon niet helemaal. Wat ik jullie zal presenteren zijn korte uitleg stukken over wat chakra’s zijn en andere aspecten die betrokken zijn in het zien en ervaren van de chakra.
Wat zijn chakra’s?
Als je ooit chakra’s hebt gezien, weet je dat de bekendste langs je ruggengraat en je voorkant van het lichaam lopen, met een arrangement van zeven verschillend gekleurde of witte energie die erlangs uitstralen. De chakra’s beginnen aan de basis van je wervelkolom (het wortelchakra) en lopen omhoog tot vlak boven je hoofd, rustend op je kruinchakra en daarboven.
Het woord ‘chakra’ komt uit het Sanskriet en vertaalt zich in een van de weinige betekenissen: ‘wiel van licht’. Elke chakra heeft een andere kleur (of kan zich laten zien als witlicht) terwijl deze langs de wervelkolom omhoog loopt, waarbij elke kleur iets anders symboliseert binnen je lichamelijke, emotionele, mentale of spirituele toestand. Chakra-symbolen hebben betrekking op lotusbloemen, en de hoeveelheid bloemblaadjes die het chakra heeft symboliseert de trillingsfrequentie waarmee het trilt. De filosofie van chakra’s is gevonden in oude yoga- en spirituele teksten in heel India (500–1500 v.Chr.).
Hoeveel Chakra’s heb jij?
Je kent nu dus de zeven chakra’s (bekend als de Klassieke chakra’s), maar er wordt ook gezegd dat we er nog veel meer hebben die verbonden zijn met onze aardse lichamen. Dit idee is door een groot aantal energiegenezers naar voren gebracht dat we naast de klassieke zeven nog vijf chakra’s hebben, en deze vijf staan bekend als de New Age chakra’s. De eerste van deze vijf chakra’s resoneert onder het wortelchakra, terwijl de overige vier zich boven het kruinchakra bevinden. Deze chakra’s heten de Cosmic transducer chakra, de Cosmic portal chakra, de Earth transducer-chakra, en earth portal chakra, portal of unity chakra.
Wat is een geblokkeerde chakra?
Wanneer chakra’s gedeblokkeerd zijn, helpen ze de energiestroom in je lichaam te vergemakkelijken. Chakra’s kunnen echter geblokkeerd raken als gevolg van een reeks factoren, zoals uw levensstijl, traumatische ervaringen, ongezonde omgevingen, middelenmisbruik, enz. Als gevolg hiervan kunt u fysieke, emotionele of spirituele barrières manifesteren.
De 7 Chakra’s in detail
1. Wortelchakra (Muladhara)
Symbool:
Een rode lotus met vier bloemblaadjes.
Samewerking:
Fysieke identiteit omvat aspecten als zelfbehoud, overleving, benodigdheden zoals voldoende voeding, water, onderdak en slaap, samen met vitaliteit en passie.
Locatie langs de wervelkolom:
Basis van de wervelkolom.
Bepaalt welk deel van het lichaam:
Benen, botten, voeten, rectum, dikke darm, bijnieren, nieren.
Indicaties dat dit chakra in balans is:
Er is een gebrek aan ongemak rond fysieke ervaringen.
Indicaties dat dit chakra uit balans is:
Je kunt materialistisch en hebzuchtig worden. Je kunt ook last hebben van eetstoornissen, overmatige negativiteit, wanen, angstgevoelens, nachtmerries en paranoia.
Hoe te balanceren:
Neem deel aan buitenactiviteiten zoals wandelen, tuinieren, maaltijden bereiden en deelnemen aan andere natuurgerelateerde activiteiten.
2. Sacraalchakra (Swadhisthana)
Symbool:
Een oranje lotus met zes bloemblaadjes.
Samenwerking:
Het vermogen om uw doelen, passie en creativiteit uit te drukken.
Locatie langs de wervelkolom:
Boven het schaambeen maar onder het navelgebied.
Bepaalt welk deel van het lichaam:
Eierstokken, vagina, penis, nieren, baarmoeder, lymfestelsel.
Indicaties dat dit chakra in balans is:
Je voelt je rustig en koestert en onderhoudt tegelijkertijd harmonieuze interpersoonlijke relaties.
Indicaties dat dit chakra uit balans is:
U kunt zich gespannen voelen, interne conflicten ervaren, seksuele problemen ervaren en uw emoties niet op een gezonde manier kunnen uiten.
Hoe te balanceren:
Zorg voor uw emotionele welzijn en nauwe interpersoonlijke relaties.
3. Zonnevlechtchakra (Manipura)
Symbool:
Ook wel de ‘Krachtchakra’ genoemd. Vertegenwoordigd door een goudgele lotus met tien bloemblaadjes.
Samenwerking:
Centrum van persoonlijkheid, identiteit en ego, vitale energie, rationaliteit en intellect.
Locatie langs de wervelkolom:
Tussen de navel en de zonnevlecht.
Bepaalt welk deel van het lichaam:
Spijsverteringsstelsel, pancreas en metabolisme.
Indicaties dat dit chakra in balans is:
Wanneer het in balans is, vergemakkelijkt het de ontwikkeling van vertrouwen, mededogen, zelfdiscipline en een gezond gevoel van eigenwaarde.
Indicaties dat dit chakra uit balans is:
Als dit chakra uit balans is, kan dit leiden tot een staat van stagnatie (je hebt het gevoel dat je niet langer vooruitgang kunt boeken en je doelen niet kunt bereiken), verminderde cognitieve vaardigheden bij het nemen van beslissingen en de manifestatie van depressieve symptomen.
Hoe te balanceren:
Eet een gezond en voedzaam dieet, neem gezonde eetgewoonten op en zorg voor voldoende goede slaap.
4. Hartchakra (Anahata)
Symbool:
Een groene lotus met 12 bloemblaadjes.
Samenwerking:
Liefde en zorg voor jezelf en anderen.
Locatie langs de wervelkolom:
Midden van de borst, vlakbij het hart.
Bepaalt welk deel van het lichaam:
Hart, bloedcirculatie, longen, borsten en lymfestelsel.
Indicaties dat dit chakra in balans is:
Het belichamen van het gevoel van liefde zelf, je harmonieus voelen en verbonden zijn met alles om je heen.
Indicaties dat dit chakra uit balans is:
Scepsis tonen tegenover degenen die u genegenheid en vriendelijkheid tonen, maar ook woede, ademhalingsproblemen en congestie ervaren.
Hoe te balanceren:
Vergeef degenen die je onrecht hebben aangedaan, neem vriendelijkheid op in je dagelijkse leven, accepteer waar je geen controle over hebt.
5. Keelchakra (Vishuddha)
Symbool:
Blauwe of turquoise lotus met 16 bloemblaadjes.
Samenwerking:
Expressie en communicatie, in de zin van eerlijk en medelevend zijn.
Locatie langs de wervelkolom:
Keel gebied.
Bepaalt welk deel van het lichaam:
Keel, mond, tong, schildklier, kaak, nek, strottenhoofd.
Indicaties dat dit chakra in balans is:
Effectieve communicatieve vaardigheden hebben en goed kunnen luisteren naar de mening van anderen.
Indicaties dat dit chakra uit balans is:
Moeite met effectief communiceren, ongereguleerd gevoel van eigenbelang, te snel spreken en gebrek aan helder denken.
Hoe te balanceren:
Zingen, neuriën, naar muziek luisteren of buiten zitten en luisteren naar de natuur om je heen.
6. Derde oogchakra (Ajna)
Symbool:
Indigo lotus met twee bloemblaadjes.
Samenwerking:
Het vermogen hebben om dingen om je heen te herkennen en waar te nemen, intuïtie, het zesde zintuig en het hebben van wijsheid.
Locatie boven de wervelkolom:
Tussen de wenkbrauwen.
Bepaalt welk deel van het lichaam:
Hypofyse, ogen, oren, hoofd, pijnappelklier en hersenen.
Indicaties dat dit chakra in balans is:
Mentale helderheid hebben en afgestemd zijn op uw zesde zintuig.
Indicaties dat dit chakra uit balans is:
Hoofdpijn, slechtziendheid, overmatige vergeetachtigheid, verwarring en angst.
Hoe te balanceren:
Mediteer, zittend in het licht van de zon of de maan.
7. Kruinchakra (Sahasrara)
Symbool:
Violette lotus met duizend bloemblaadjes.
Samenwerking:
Zelfrealisatie en je verenigd voelen.
Locatie boven de wervelkolom:
Kroon van het hoofd.
Bepaalt welk deel van het lichaam:
Hypofyse, pijnappelklier en bovenste deel van de hersenen.
Indicaties dat dit chakra in balans is:
Innerlijke vrede, geestelijk tevreden voelen.
Indicaties dat dit chakra uit balans is:
Gevoelens van depressie en vermoeidheid ervaren, je ontrouw voelen, je spiritualiteit ontkennen, je ontevreden voelen over het leven.
Hoe te balanceren:
Pranayama-ademhalingstechnieken en yoga.
Activeer je chakra’s met Kundalini
Voor individuen die geïnteresseerd zijn in het bereiken van spiritueel ontwaken en het aanpakken van chakra-blokkades, is de beoefening van een Kundalini-ontwaken een zeer effectieve aanpak.
Door middel van een Kundalini Awakening kun je helpen bij het deblokkeren van al je chakra’s. Deze genezingsmodaliteit heeft het potentieel om u een transformerend spiritueel ontwaken te bieden dat het vermogen heeft om uw leven permanent te veranderen.
Om een Kundalini-ontwaken te ervaren, wordt geadviseerd gebruik te maken van de diensten van een deskundige en ervaren Kundalini-beoefenaar. Wanneer het correct en op de juiste manier wordt uitgevoerd, kan Kundalini een transformerende en opbeurende, langdurige ervaring opleveren.
Als je op zoek bent naar een betrouwbare Kundalini-beoefenaar, is Suze Flower, de gewaardeerde oprichtster van Divine Connection, een sterk aanbevolen keuze. Suze Flower, gevestigd in Nederland, biedt Kundalini Awakening-sessies aan en heeft haar eigen Kundalini Practitioner Therapist-opleiding opgericht.
De cursus Kundalini Therapist Practitioner omvat een uitgebreid scala aan onderwerpen, waaronder technieken voor het in- en uitstappen van een trancetoestand, methoden voor het opruimen van kundalini-energie uit de wervelkolom, benaderingen voor het reinigen van de kundalini-kanalen in het lichaam, strategieën voor het activeren van de kundalini-kanalen, een verkenning van het chakra-genezingssysteem en een reeks aanvullende onderwerpen.
Na voltooiing van de cursus ontvangen de deelnemers een certificaat dat u kunt laten zien als bewijs van uw prestatie als Kundalini Therapist Practitioner. Je kunt er hier alles over leren!
